慢性病人怎样吃水果好

添加日期:2020年9月15日 阅读:133

水果带来的好处让越来越多的人爱上了水果。不过,针对不同的人却有不同的选择。

1、高血压老人

可以吃含钾高的水果,包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖的高血压病人不适宜食用热量过高、过甜的水果。

2、糖尿病老人

选升糖指数低的水果,比如樱桃、李子、柚、桃子、苹果、梨、草莓等。此外,吃水果最好定时(两餐间隙)、定量(每次100克)。

3、患有慢性肾病的老人

       如果尿量正常,可适当增加水果摄入,以补充维生素、矿物质等营养。如果尿量减少、尿钾减少,则要限制水果摄入。

4、胃食管反流的老人,

      不宜吃过甜、过酸水果,如柳橙、葡萄柚、凤梨等,注意别空腹吃水果,饭后1-2小时再吃。

责任编辑:王俊博 WWW.1168.TV 2020-9-15 15:55:32

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本文标签: 慢性病人 水果